PAPRIKA adalah jenis sayuran mirip dengan
cabai. Rasanya tidak begitu pedas namun aromanya kuat dan segar. Paprika yang
sering menjadi toping pizza ini, justru mampu melawan diare. Kok bisa?
Tak
hanya itu saja, berikut ini manfaat lain yang akan kita rasakan jika rajin
mengonsumsi paprika setiap hari, seperti dikutip dari Okezone.com
Mencegah
diare
Meskipun
rasanya sedikit pedas, paprika ternyata bisa mencegah diare dan disentri.
Karenanya, bahan makanan yang ditemukan di dalam sepotong pizza ini, mengandung
tanin yang memproduksi lendir yang menjaga kesehatan pencernaan tubuh Anda.
Melawan
kanker
Senyawa
antikanker dan lycopene yang ditemukan dalam paprika mengurangi radikal bebas
yang tidak diinginkan dalam tubuh. Sekedar informasi, jenis tumbuhan suku terong-terongan
ini ternyata bisa melawan kanker prostat pada pria lho.
Menurunkan
berat badan
Senyawa
kimia yang terdapat dalam paprika diketahui bisa meningkatkan tingkat
metabolisme yang membantu pembakaran lemak dalam tubuh. nah, jika seseorang
yang menjalankan diet suka makan paprika, dijamin Kamu mendapat tubuh langsing
ideal sesuai impian.
Menjaga
kesehatan mata
Paprika
kaya vitamin C yang dapat membantu mencegah rabun senja pada pria dan wanita. Disamping
itu, karotenoid yang juga terdapat di dalam paprika juga menurunkan risiko
degenerasi makula dan membantu menjaga kesehatan mata.
0 komentar:
Posting Komentar