BERBAGAI vitamin dan mineral merupakan asupan
yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh seseorang. Selain dari buah-buahan,
vitamin dan mineral juga bisa diperoleh dari sayuran mentah.
Jika Kamu hobi mengonsumsi sayuran
mentah sebagai camilan Kamu, ini dia manfaatnya:
Menambah serat
Serat sangat baik bagi kesehatan
tubuh, terutama untuk melancarkan sistem pencernaan. Kebutuhan serat semakin
terpenuhi ketika Kamu mengonsumsi lebih banyak sayuran mentah.
Meningkatkan Libido
Apabila Anda mendapati tubuhnya
kurang sehat karena minimnya asupan vitamin dan mineral, otomatis libido
semakin berkurang. Jika kamu tak menginginkan hal seperti ini, konsumsilah
sayur mentah untuk meningkatkan libido Anda.
Kulit yang Cerah
Konsumsi sayuran mentah juga
berdampak positif pada kesehatan kulit seseorang.Kulit akan terlihat lebih
cerah dan juga segar.
Memiliki
Kedekatan dengan Alam
Poin plus bagi Kamu yang suka
mengonsumsi sayuran mentah, akan ada rasa kedekatan dengan alam yang tumbuh
dalam diri. Kamu semakin menghargai alam dan merasakan manfaat yang alam
berikan untuk kebaikan manusia.
0 komentar:
Posting Komentar