Tentunya kamu sering mendengar penyakit diabetes menyerang orang di sekitar kamu. Seperti kita ketahui bahwa diabetes atau kencing manis disebabkan oleh tubuh yang kekurangan insulin, dan pada akhirnya kadar gula dalam darah naik. Umumnya diabetes disebabkan oleh faktor genetik. Jadi, jika orang tua anda terkena kencing manis, besar kemungkinan bagi anda terserang penyakit ini. Namun bukan hanya itu faktor penyebabnya. Banyak masalah kesehatan lain yang memicu diabetes seperti hipertensi, kegemukan (obesitas), kerusakan sel pankreas, tingkat kolesterol jahat tinggi dalam tubuh, kebanyakan asupan makanan instan, malas berolahraga, depresi, merokok, infeksi pada tubuh, obat-obatan, dll.
Bagi para penderita diabetes harus menghindari makanan atau
minuman dengan kadar gula tinggi, seperti teh manis. Hal lain yang tidak boleh
dilakukan adalah tidur setelah makan, karena lemak dan karbohidrat perlu
dibakar dan tidak menumpuk dalam tubuh sehingga memicu diabetes. Hindari juga
minuman bersoda, karena mengandung kadar gula yang tinggi. Gorengan (kudapan
yang digoreng) juga perlu dihindari, karena kolesterol yang ada di dalamnya
dapat memicu diabetes. Penderita diabetes juga harus mengurangi makan nasi,
atau menggantinya dengan kentang. Makanan pedas, daging, dan ikan laut juga harus
dijauhkan dari penderita penyakit ini.
Berikut ini adalah gejala penyakit kencing manis (diabetes) :
- Air kencing mengandung gula (dikerubuti semut).
- Perut mudah lapar.
- Nafas terasa sesak.
- Sulit untuk tidur dan mulut terasa mengering.
- Sering mengalami kesemutan.
- Cepat merasa lelah.
- Sering kencing pada malam hari.
Mengobati Diabetes dengan ramuan tradisional
Maksud pengobatan ini adalah menurunkan kadar glukosa penderita kencing manis, sehingga turun menjadi normal. Pengobatan ini juga bertujuan untuk mencegah kompikasi akibat penyakit kencing manis :
1. Menurunkan kadar gula dalam darah menggunakan Buncis. Zat yang
terdapat dalam buncis dapat meningkatkan produksi insulin. Ini berarti
menurunkan kadar gula darah. Jadi, perbanyak makan buncis.
2.
Mengobati diabetes secara
alami dengan biji jamblang.
Siapkan bahan berupa 13 biji jamblang dan 2 gelas air. Biji jamblang ditumbuk hingga halus, kemudian rebus ke dalam 2 gelas air. Biarkan hingga air tersisa 1 gelas saja. Saring ramuan tersebut, minum sebanyak 3 kali sehari.
Siapkan bahan berupa 13 biji jamblang dan 2 gelas air. Biji jamblang ditumbuk hingga halus, kemudian rebus ke dalam 2 gelas air. Biarkan hingga air tersisa 1 gelas saja. Saring ramuan tersebut, minum sebanyak 3 kali sehari.
3.
Mengobati diabetes
menggunakan sambiloto, brotowali dan kumis kucing. Siapkan daun sambiloto dan
kumis kucing, masing-masing sebanyak 7 lembar. Sediakan juga batang brotowali
sepanjang 6 cm. Cuci semua bahan, kemudian potong-potong dan rebus ke dalam 3
gelas air. Biarkan hingga air tersisa 2 gelas. Minum ramuan tradisional ini
sebanyak 2 kali sehari.
4. Mengobati
diabetes dengan Mengkudu. Mengkudu bermanfaat untuk memperbaiki reseptor
insulin. Parut 2 buah mengkudu yang matang, kemudian peras dan disaring
menggunakan kain bersih. Ramuan tradisional ini dapat anda minum supaya kadar
gula darah anda normal.
5. Mengobati
diabetes dengan Pare. Kandungan yang terdapat di dalam pare dapat memperbaiki
sel beta pankreas. Haluskan 200 gr pare menggunakan blender. kamu perlu
mengkonsumsinya dalam dosis tepat, karena meminumnya secara berlebihan dapat
menyebabkan diare.
6. Sering
mengkonsumsi Ginseng. Selain untuk meningkatkan stamina tubuh, ginseng juga
bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah.
Menambahkan Kayu
manis ke dalam masakan. Kayu manis punya kemampuan menghambat radikal bebas
yang berbahaya bagi tubuh. Tambahkan kayu manis ke dalam masakan kamu, untuk
memperoleh manfaatnya.
0 komentar:
Posting Komentar